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日志

 
 

「人之所以得到『發胖症』的原因」  

2015-06-23 17:54:20|  分类: 人間學習之路 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一時佛於舍衛國為弟子說法,他的身邊繞了上千的比丘和比丘尼,連城中的女居士,每天都會三度來到佛前,聽佛說法。那時,舍衛國國王波斯匿皈依在佛的 座下,為佛的在家弟子,他曾經有這樣一段趣聞。波斯匿王的身體不知怎麼一直發胖,胖得行動困難,連坐、臥都不便,既懶得動又嗜睡,直到看醫生、吃藥都沒有 效用時,他才想到佛陀。他想:「佛乃是大醫王,我應該請求佛教我療法。」於是他就去見佛。波斯匿王身體肥胖得需旁人扶持才能步下鑾駕走動,至於禮拜佛陀, 則根本無法做到。他便坐在一旁,稟告佛說:「因為我發胖成病,以致行動不便,請佛寬諒我無法禮拜您。」佛說:「不要緊,你可坐在我身邊,談談你的近況。」 國王就請問佛:「佛陀啊!不知我是什麼業,身體一直發胖,行動笨拙不得自在,我要怎樣才能恢復過去輕安的生活?」佛告訴他:「人之所以得到『發胖症』,有 五種原因:

數食──整天進食不斷,吃了很多餐

喜眠──睡眠多時,好閒懶動

驕傲──態度驕慢,指使別人出力做事

無愁──不肯用心探索人生的真理

無事──凡事不肯躬自勞作

國王聽了,覺得很對,慚愧的說:「我就是這樣的人。」身為國王,他的廚師整天都在為也的餐飲忙碌,而他就從早吃到晚,甚至娛樂時,眼看宮女舞蹈、耳聽歌 樂,還是不停的吃;沒事就是睡覺;而且他驕傲無度,習慣大聲罵人;他雖已皈依佛法,卻從沒想過生死大事,更何況是國事,所以他無愁於一切事物;無事則整天 享受。這些都是使他發胖的原因。於是,他在佛前發願改過──現在開始要用心關懷自己的生死大事及國民國事,要培養溫柔的態度,以寬心待人;也要節制睡眠時 間,控制飲食。他發願後,回去便交代廚師每餐送飯來時,要提醒他運動、節食、多珍重,就這樣開始每天自我提醒,每餐酌減飯量。他的飯量一直減少,進餐次數 漸減;睡眠時間也縮短,並盡量以佛的教法,在心中思考生死大事;且養成運動的習慣;時時關心周遭的事物,凡事皆親自去察看、瞭解。如此,他的體重一天天減 少,身體也就一天天的結實。到能行動自如時,他就到佛前,在遠遠的地方便下轎,以輕安的步伐走向前禮拜,叩謝佛陀所授予的妙法,使他能節食、減睡、運動, 修養心性,然後親自處理國事,因而重獲健康!

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